Không phải những người đàn ông, mà chính là bạn. Thực sự đó mới là lý do tại sao bạn tiếp tục bị tổn thương trong các mối quan hệ của mình
Nếu bạn đã trải qua hết mối quan hệ thất bại này đến mối quan hệ khác, bạn có thể tự hỏi tại sao dường như không có gì có thể giải quyết được cho bạn và bạn lại tiếp tục bị tổn thương. Bạn bè của bạn có thể trấn an bạn rằng đó chỉ là điều xui xẻo, rằng những người bạn hẹn hò là những kẻ xấu tính, và người phù hợp đang ở ngoài kia.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những người bạn hẹn hò không thực sự có lỗi? Nếu bạn là người đáng trách thì sao?
Đừng hiểu sai ý tôi; những chàng trai bạn đang hẹn hò có thể là kẻ ngốc, và bạn có thể gặp xui xẻo. Là phụ nữ, chúng ta có xu hướng đổ lỗi cho bản thân quá nhiều về mọi thứ, nhận trách nhiệm về những vấn đề của người khác và để họ tránh xa việc làm tổn thương chúng ta. Nhưng đôi khi chúng ta phải nhìn vào những gì chúng ta đang mời gọi vào cuộc sống của mình và xem xét liệu hành động của chính chúng ta có đang gây ra, hoặc ít nhất là góp phần vào sự bất hạnh của chúng ta hay không.
Dưới đây là bảy điều phổ biến bạn có thể đang làm khiến bạn tiếp tục bị tổn thương trong các mối quan hệ của mình…
1. Bạn chọn nhầm người
Tất cả chúng ta đều giống nhau; bạn chỉ có thể không biết của bạn là gì. Có thể bạn nghĩ mình không có gu, bởi vì bạn không quan tâm một chàng trai cao bao nhiêu, anh ta làm công việc gì, hay bất cứ điều gì khác rõ ràng từ bên ngoài.
Nhưng bạn có thể sẽ luôn tìm đến những anh chàng ngổ ngáo, thiếu an toàn, người không nghĩ rằng anh ta đủ tốt với bạn hoặc anh chàng vẫn còn níu kéo người yêu cũ và không thể tiến về phía trước. Có những loại đàn ông nhất định bạn nên tránh bằng mọi giá , và nếu bạn cứ rơi vào lưới tình của họ, bạn sẽ khiến trái tim mình tan nát hết lần này đến lần khác.
2. Bạn chỉ thấy những gì bạn muốn xem
Các nhà trị liệu gọi điều này là hiệu ứng 'phóng chiếu' - khi bạn không nhìn thấy những phẩm chất thực tế của người trước mặt bạn và chỉ nhìn thấy những thứ bạn muốn thấy. Nếu bạn yêu một ai đó nhanh chóng, trước khi bạn thực sự biết về họ, bạn rất dễ làm điều này.
Họ giống như một phiến đá trống, sẵn sàng để bạn viết tất cả và tạo nên một câu chuyện về cách họ là người hoàn hảo cho bạn. Nhưng đến một lúc nào đó, sự thật trở nên rõ ràng, và những dự đoán của bạn sẽ biến mất, để lại cho bạn một người hoàn toàn không phải như bạn từng nghĩ.
3. Bạn phải lòng những người "không thực tế"
Chỉ vì ai đó muốn hẹn hò với bạn, không có nghĩa là anh ấy thực sự sẵn sàng. Có những anh chàng thực sự không có, bởi vì họ vẫn kết hôn, sống ở xa, hoặc chủ động nói dối về con người của họ - và sau đó có những anh chàng nghĩ rằng họ có sẵn, nhưng thực ra không phải vậy.
Đó là những anh chàng đi lại với những vết thương thời thơ ấu sâu sắc hoặc những cảm xúc chưa được giải đáp về người yêu cũ của họ; những người không có sẵn cảm xúc, những người không yêu bản thân mình và do đó không thể yêu bất cứ ai khác. Bạn nghĩ rằng bạn sẽ là người thay đổi chúng, nhưng bạn đang tự tạo cho mình những tổn thương.
4. Bạn tìm kiếm những người quen thuộc
Nhà trị liệu cho các cặp đôi Harville Hendrix, tác giả của cuốn sách kinh điển về mối quan hệ tự giúp đỡ Lấy tình yêu mà bạn muốn , nói rằng chúng ta có xu hướng tìm kiếm những người bạn đời cảm thấy quen thuộc với chúng ta - bởi vì họ đã làm tổn thương chúng ta giống như cách mà cha mẹ chúng ta đã làm.
Hendrix viết, “nhu cầu vô thức của chúng ta là được một người nào đó phục hồi cảm giác sống động và toàn vẹn của chúng ta, người nhắc nhở chúng ta về những người chăm sóc chúng ta. Nói cách khác, chúng tôi tìm kiếm một người có cùng sự thiếu quan tâm và chăm sóc khiến chúng tôi bị tổn thương ngay từ đầu." Tuy nhiên, theo Hendrix, đây không hẳn là một điều xấu. Bạn chỉ cần phải sẵn sàng để đưa vào hoạt động giải quyết những cuộc đấu tranh cũ trước khi bạn có thể đạt được một lâu dài, trái phiếu yêu thương mà cuối cùng sẽ là tất cả những gì bạn muốn. Thật không may, nhiều người đàn ông không sẵn sàng cố gắng ở đó và cho nó một cơ hội khi mọi thứ trở nên khó khăn.
5. Bạn nghĩ rằng bạn không xứng đáng được yêu
Đó là một lời nói sáo rỗng, nhưng nó thực sự là sự thật khi bạn nhận được tình yêu mà bạn nghĩ rằng bạn xứng đáng. Nếu trong sâu thẳm, bạn nghĩ rằng bạn đã suy sụp đến mức không thể tiếp tục một mối quan hệ hoặc rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với bạn khiến bạn không xứng đáng có được một tình yêu thực sự, sâu sắc và lâu dài, thì có lẽ bạn sẽ không bao giờ có được điều đó. Bạn phải tin rằng bạn cũng đáng được yêu như bao người khác và bạn xứng đáng có được một người yêu mến bạn và cảm thấy may mắn khi có được bạn. Nếu không, bạn có thể đẩy người đó ra xa khi anh ta đi cùng.
6. Bạn sợ bị tổn thương
Yêu xa thật đáng sợ. Mở lòng với ai đó và cho họ thấy bạn thực sự là ai, và yêu cầu họ yêu bạn, là một rủi ro rất lớn. Bạn có thể bị thương. Nhưng nếu bạn không sẵn sàng nắm lấy cơ hội đó, bạn sẽ không bao giờ đạt được điều mình muốn. Bạn không thể giữ một bức tường xung quanh trái tim mình và mong đợi kết nối với ai đó theo cách có ý nghĩa. Cho đến khi bạn có thể khiến bản thân bị tổn thương và chấp nhận rủi ro đó, bạn sẽ không thể có một mối quan hệ thực sự hạnh phúc và viên mãn.
7. Bạn không biết mình muốn gì
Tôi biết những người luôn thề với điều này: lập danh sách tất cả những phẩm chất bạn muốn ở một đối tác, tập trung vào danh sách, tin vào danh sách và người đó sẽ xuất hiện. Vượt ra ngoài các đặc điểm thể chất và cố ý về những gì bạn thực sự muốn, ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn không thể đạt được nó. Bạn đang tìm kiếm một người coi trọng sự trung thực hơn tất cả và thậm chí không bao giờ nói dối trắng?
Bạn có muốn một người đủ ổn định về tài chính để hỗ trợ bạn trong thời gian bạn đi học trở lại để bạn có thể theo đuổi một sự nghiệp khác không? Đối với bạn, đối tác của bạn có chia sẻ sự nhiệt tình của bạn với việc chạy marathon, đọc sách, hoặc du lịch khắp thế giới không? Nếu bạn không biết mình muốn gì, bạn sẽ không đạt được nó. Vì vậy, hãy viết nó ra và rõ ràng về mục tiêu của bạn cho một mối quan hệ. Nếu không, bạn sẽ tiếp tục kết thúc không hạnh phúc và thậm chí bạn có thể không biết tại sao.
Comments
Post a Comment